أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل اخصائى الباطنة والحميات أن ارتداء الكمامة "فى حالة الرشح أو السعال" أو في الأماكن المزدحمة ضرورة، وغسل الأيدى أو تعقيمهم، بجانب تهوئة الاماكن وتنظيفها باستمرار وفى حالة التعب يفضل أن يرتاح الشخص فى المنزل حتى تتحسن حالته، هذا كله يساعد في مواجهة العدوى والفيروسات في الشتاء.