يقول الدكتور أحمد رجب أخصائي التغذية أنه يقدم الكركديه فوائد عديدة للقولون، وتشمل: علاج الإمساك: يمكن أن يستخدم شاي الكركديه كملين للأمعاء، وبالتالي تحسين الهضم وتخفيف الإمساك في حالة المعاناة من اضطرابات هضمية تسبب صعوبة التبرز وتصلب البراز. الوقاية من سرطان القولون: فائدة أخرى من فوائد الكركديه للقولون، وهي الوقاية من سرطان القولون، حيث يحتوي الكركديه على كميات معتدلة من مضادات الأكسدة وخاصةً البوليفينول والتي تعمل على إبطاء أو منع تأكسد الجذور الحرة في الجسم الحي، وذلك من خلال زيادة مستويات مضادات الأكسدة والتقليل من الجذور الحرة، وبالتالي الحد من عملية تسرطن الخلايا، والحفاظ على صحتها.