ينصح د. عمرو كامل استشاري الجراحة العامة والأورام ، للوقاية من السرطان خاصة سرطان القولون والمستقيم، بتناول فاكهة وخضروات بكثرة والتقليل من السكريات، مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر المعلبة، واللحوم المصنعة، وتناول اللحوم الطازجة، وتقليل الطعام المقلي ، ويفضل عدم تناول الطعام متأخرا في المساء والاهتمام بتناول الزبادي، أو الجبن القريش، مع تناول المياه بكثرة.