يقول دكتور شريف حسين استشاري القلب والقسطرة: في حالة تناول فيتامين سي للحماية من نزلات البرد، يجب عدم الإفراط في استخدامه لأن تناوله بكثرة قد يسبب صداع، أو حرقة في المعدة، وكذلك أرق و مغص، مع تغير لون الجلد والبول للأصفر. كما يجب استخدامه بحذر مع كبار السن والأطفال أقل من سنتين و مرضى الكلى والحصوات الكلوية.