أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يمكن علاج فقر الدم بالاهتمام أولا بالطعام الغني بالحديد، وتناول فيتامين C مع الوجبات لزيادة الامتصاص، مع تناول أطعمة مفيدة مثل الكبدة واللحوم، السمك،العدس والسبانخ ولا يتم تناول أى أدوية بدون إشراف الطبيب.