أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن التخمة هي عبارة عن انتفاخ وشعور بثقل وعدم راحة بعد تناول الطعام ،ويزداد هذا الشعور في شهر رمضان تحديدا بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام على الإفطار دفعة واحدة وخصوصاً الأطعمة الدسمة والحلويات مما يتسبب في الإصابة بالتخمة والكسل والثقل في الحركة.