يوضح د محمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، فوائد منقوع التين الجاف والذي يفضل نقعه ليلة كاملة، حيث يعمل على تنشيط الهضم فهو ملين طبيعي لبدء حركة الأمعاء، كما يسهل على الجسم امتصاص الماغنيسيوم والبوتاسيوم في معدة فارغة، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الذائبة.