الثلاثاء 10 مارس 2026

في رمضان ..احذر إجهاد العين أمام الشاشات

في رمضان ..احذر إجهاد العين أمام الشاشات

8-3-2026 | 12:23

أميرة محمد
يقول د.وليد فهمي أخصائي العيون:يعرف الكثير من الأشخاص إجهاد العين، خاصة من يقضون ساعات طويلة في القراءة، أو العمل أمام الكمبيوتر، أو القيادة لمسافات طويلة، أو مشاهدة الأعمال الرمضانية، يحدث ذلك نتيجة الإفراط في استخدام العينين، مما يجعلهما تشعران بالتعب وتحتاجان إلى الراحة، تمامًا مثل أي جزء آخر من الجسم. فإذا شعرت بإجهاد في عينيك، فمن الأفضل إراحتهما لبعض الوقت. وإذا استمر الشعور بالتعب لعدة أيام، يُنصح باستشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أخرى.