تقول د.رندا فهمي أستاذ الصحة العامة: قد يسبب النوم المتقطع في رمضان بعض الأعراض المرضية ومنها: • الشعور بالتعب والدوخة وعدم الاتزان • التوتر والعصبية بسرعة • صعوبة التركيز وانخفاض القدرات العقلية • النسيان • آلام الرأس والصداع لذا عليك الحرص على النوم عدد ساعات محددة وغير متقطعة.