يشير د. محمد صلاح عمارة استشاري جراحة العظام، للأسباب الشائعة للشعور بالخدر أو التنميل باليد بعد الاستيقاظ، ومنها الضغط على الأعصاب في الفقرات العنقية، متلازمة النفق الرسغي، شد عضلي أو وضعية نوم غلط، لذا يلزم استشارة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.