يقول د.محمد عبد التواب استشاري الصحة العامة: التعب، وزيادة الوزن، واضطرابات النوم يمكن أن يكون سببهم ارتفاع نسبة هرمون الكورتيزول، أو هرمون التوتر، لذا من المهم الاهتمام بارجاعه الى مستواه الطبيعي.