يذكر د. علي شوارب أستشاري النساء والتوليد، بعض الاطعمة التي قد تزيد من فرص الحمل، فالطعام له دور كبير في توازن الهرمونات وتحسين التبويض ومنه الخضار الورقي (سبانخ – جرجير) وهو غني بحمض الفوليك المهم لتهيئة الجسم للحمل، الأفوكادو ويحتوي على دهون صحية تدعم الهرمونات والتبويض، الأسماك (خصوصًا السلمون) وتحتوي على أوميجا 3 التي تساعد على تحسين جودة البويضات، البيض وهو مصدر مهم للبروتين والفيتامينات المهمة للخصوبة، وكذلك المكسرات وهي تحتوي على عناصر غذائية تدعم صحة المبيض.