الإثنين 4 مايو 2026

نصائح غذائية لتقليل زلال البول

نصائح غذائية لتقليل زلال البول

4-5-2026 | 10:38

هبه رجاء
يشير د. أحمد مختار السعدني أخصائي الجهاز الهضمي ، لبعض النصائح للسيطرة على مستويات زلال البول ، تبدأ بضرورة تقليل الصوديوم عبر تجنب المعلبات والمخللات والوجبات السريعة بشكل نهائي، مع تحديد كميات البروتين والتركيز على المصادر الخفيفة مثل بياض البيض والدجاج بدون جلد كبديل للحوم الحمراء، مع ضرورة السيطرة على مستويات الفوسفور والبوتاسيوم عبر تقليل منتجات الألبان والأغذية الغنية بهما كالطماطم، مع اعتماد الدهون الصحية كزيت الزيتون البكر وتجنب الدهون المشبعة، ومن المهم أن تكون هذه الخطوات تحت إشراف الطبيب لتحديد الكميات الدقيقة المناسبة لكل حالة.