تقول د.رندا السعيد استشاري الباطنة: يشهد السكري من النوع الثاني زيادة مقلقة في معدلاته عالميا، ولحسن الحظ يمكن للنشاط البدني أن يُعزز فقدان الوزن ويساعد في الوقاية من هذه الحالة أو السيطرة عليها. كما أن إنقاص الوزن يُحسن حساسية الجسم للأنسولين، ويُساهم في ضبط مستويات السكر والكوليسترول في الدم، ويُقلل من ضغط الدم، وكلها عوامل بالغة الأهمية لصحة مرضى السكري.