الشعور المفاجئ بالوخز في القدمين قد يكون بسيطاً مثل ضغط مؤقت على الأعصاب أو ضعف الدورة الدموية، لكنه أحيانًا يشير إلى مشاكل صحية خطيرة مثل السكري أو نقص فيتامين B12 أو مرض الشرايين المحيطية، وإذا كان الوخز متكرراً أو مصحوباً بخدر أو ضعف يجب مراجعة الطبيب فوراً، ويشير الدكتور محمد جمال أخصائي جراحة العظام إلى الأسباب الشائعة للوخز المفاجئ في القدمين وهي: إنضغاط الأعصاب نتيجة الإنزلاق الغضروفي والحركات المتكررة أو الجلوس الطويل في وضعية ثابتة. نقص فيتامين B12 يؤدي إلى تلف الأعصاب، ويسبب وخزاً وخدراً وضعفاً في العضلات والتوازن. إرتفاع السكر المزمن يضر بالأعصاب الطرفية، ويظهر على شكل وخز وتنميل في القدمين. إدمان الكحول يسبب تلف الأعصاب الطرفية مع أعراض مثل الخدر ومشاكل العضلات والهضم. مرض الشرايين المحيطية تضيق أو إنسداد الشرايين يقلل تدفق الدم إلى القدمين، فيسبب وخزاً وتنميلاً. ضعف الدورة الدموية المؤقت بسبب الجلوس أو النوم بوضعية خاطئة، وغالبًا يزول بمجرد تغيير الوضعية.