26-5-2026 | 10:24
هبة رجاء
تقول د.نائلة عوض استشاري الباطنة: قد يكون من المحبط أن تلتزم بتناول أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم ومع ذلك تظل قراءات ضغط الدم مرتفعة.
ولكن في كثير من الأحيان، تتداخل عدة عوامل معًا لتؤدي إلى استمرار ارتفاع ضغط الدم، فبعض العادات اليومية قد تؤثر على ضغط الدم والصحة العامة حتى مع استخدام الأدوية المنظمة له. مثل:
-تناول الأطعمة المصنعة والغنية بالملح (الصوديوم) ما يؤدي إلى احتفاظ الجسم بالسوائل، مما يزيد الضغط داخل الشرايين.
-قلة ممارسة التمارين الهوائية بانتظام قد تؤثر على قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة، وبالتالي قد يبقى ضغط الدم مرتفعًا.
-كما أن استخدام منتجات التبغ و التدخين يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم .