تقول د.سناء عبد المعطي أخصائي المخ والأعصاب: صداع الجوع يحدث عندما ينخفض مستوى سكر الدم (الجلوكوز) لأن المخ يعتمد عليه كمصدر أساسي للطاقة. ويكون شائع أكثر عندما تظل لفترة طويلة دون طعام، ومن الأعراض : تعب في مقدمة الراس يمكن أن يمتد للجانبين. _غثيان خفيف. _شد في عضلات الرقبة _وجع في البطن. _دوخة. _تعب وإرهاق. _عرق. ويحدث هذا لأسباب: انخفاض سكر الدم: مايعني أن الطاقة التي تصل للمخ قليلة. تشنج العضلات: الجسم يفرز مواد مثل "الهيستامين" تسبب شد في العضلات. بجانب إفراز هرمونات التوتر: مثل الأدرينالين والكورتيزول وهما يمكن أن يزودا الصداع.