يوضح الدكتور أحمد سعيد دبور استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الوقاية أسهل من علاج حروق الشمس، لذا يوصي بوضع الواقي من الشمس قبل الخروج بـ 15 إلى 20 دقيقة، وإعادة وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة، مع اختيار واقي شمس مقاوم للماء، وواسع المدى للحماية من أشعة الشمس، بشرط ألا يقل عامل الحماية عن 30، ويفضل الابتعاد عن وقت الذروة.