تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : من أسباب نقص الصوديوم في الجسم:: 1-تناول بعض الأدوية. 2-مشاكل القلب والكلى والكبد. 3-القئ المزمن أو الإسهال الشديد. 4-شرب كميات كبيرة من الماء بدرجة تغلب قدرة الكلى على إخراج المياه. 5-التغيرات الهرمونية. ومن أعراض نقص الصوديوم وعلاماته: غثيان و قئ. صداع الرأس. فقدان الطاقة والتعب المستمر. النعاس والإرهاق. الارتباك. ضعف العضلات. التشنجات. الغيبوبة.