يقول د.أمجد رشدي استشاري الأوعية الدموية: هناك ٣ أنواع لتورم الساقين: ١.. تورم بسيط أو مؤقت يظهر بسبب: الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. الحمل. بعض الأدوية. ٢.. تورم بسبب مرض يحتاج تقييم وعلاج وهذا يمكن أن يكون ناتج عن: دوالي الساقين وضعف الأوردة. قصور عضلة القلب. أمراض الكلى. أمراض الكبد. الوذمة الليمفاوية. ٣.. تورم يعتبر حالة طارئة: . لو التورم كان: مفاجئ في ساق واحدة. مصحوب بألم شديد أو احمرار أو سخونة. مع ضيق في التنفس. وللوقاية ينصح بالتالي: اعرف السبب الحقيقي قبل العلاج. ارفع الساقين عند الراحة. اتحرك وامش بانتظام. قلل الملح إذا أوصى الطبيب بذلك. استخدم الشرابات الضاغطة فقط بعد استشارة الطبيب.