الثلاثاء 30 يونيو 2026

أضرار الإفراط في تناول المانجو

أضرار الإفراط في تناول المانجو

29-6-2026 | 12:20

هبه رجاء
يشير د. محمد عفيفي استشاري التغذية العلاجية، إلى أن المانجو غنية بالسكريات الطبيعية والسعرات الحرارية، والإفراط في تناولها قد يؤدي الى ارتفاع سكر الدم وزيادة الوزن، واضطرابات هضمية كالانتفاخ أو الإسهال، مع ضرورة انتباه بعض الفئات عند تناولها كمرضى السكري، وأصحاب الوزن الزائد، ومرضى الكبد الدهني، ومرضى القولون العصبي.