24-7-2026 | 11:27
دعاء نافع
تشير د.ولاء وسام أستاذ طب المسنيين ، إلى أن في الصيف يجب علي مريض السكر عدم التعرض لدرجات الحرارة المباشرة أو الخروج في ذروة النهار بشكل عام وكونه من كبار السن فعليه الحذر بشكل أكبر لأن الخطر يكون مضاعف.
أيضا يجب شرب الماء بشكل منتظم خلال اليوم وقياس السكر بشكل دوري.
ولو أحس المسن بدوار أو نوبات عطش شديدة فلابد من الانتباه ومراجعه الطبيب بشكل عاجل .
وأيضا مريض الضغط له نفس الإرشادات مع عدم التعرض المباشر للشمس وشرب السوائل والماء وعدم تناول الملح أو المخللات،وأيضا لابد من قياس الصغط أكثر من مره يوميا.
وعند الاستيقاظ من النوم علي المسن الجلوس قليلا قبل النهوض حتي لا يحدث انخفاض مفاجئ للضغط أو دوار قد ينتج عنه الإغماء .