تشير د. جميلة أبو زيد أخصائي الطب النفسي، إلى مؤشرات تدل على حاجة الصحة النفسية للاهتمام، أبرزها: الإرهاق المستمر رغم الراحة، فقدان الشغف، والتفكير الزائد المتواصل، أيضا الانفعال السريع، والبكاء لأسباب بسيطة، اضطرابات النوم، والعزلة بدون سبب واضح، إلى جانب عدم تحمل الضغوط اليومية، كلها علامات تستوجب منح النفس الرعاية اللازمة وطلب المساعدة المختصة.