يمكنك تجنب الإصابة بجرثومة المعدة عبر الإهتمام بالنظافة الشخصية وشرب مياه نظيفة وطهي الطعام جيداً وأهم الإجراءات هي غسل اليدين بانتظام وتجنب مشاركة أدوات الطعام أو فرشاة الأسنان والابتعاد عن تناول أطعمة أو مياه ملوثة، ويوضح الدكتور أحمد عطية أخصائي الأمراض الباطنة أن من أهم طرق الوقاية لتجنب الإصابة بجرثومة المعدة: غسل اليدين جيداً بالماء والصابون لمدة 20 ثانية قبل الأكل وبعد إستخدام الحمام. وأيضا شرب مياه نظيفة باستخدام المياه المعبأة أو المغلية إذا كان مصدر المياه غير مضمون. كذلك طهي الطعام جيدًا خاصة اللحوم والدواجن لتجنب انتقال البكتيريا. وغسل الخضروات والفواكه بالماء النظيف قبل تناولها أو تقشيرها. واحذر تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مثل فرشاة الأسنان أو الأكواب أو أدوات الطعام. الاهتمام بالنظافة المنزلية بتنظيف أسطح المطبخ والحمام بانتظام، وارتداء قفازات عند تنظيف المرحاض. تجنب التقبيل أو مشاركة الطعام الممضوغ للأطفال لأنها من طرق انتقال العدوى المباشرة. وكذلك التوقف عن التدخين لأنه يزيد من شدة أعراض الجرثومة ويضعف فعالية العلاج.