يحذر أ.د. عصام عبدالواحد استشاري أمراض الدم ، من لزوجة الدم في الصيف؛ حيث تسبب العرق والحر الشديد ونقص السوائل في الشرايين وانخفاض بلازما الدم، فيصبح الدم أكثر كثافة وأبطأ حركة، مما يجهد القلب لضخه ويؤدي للخمول، والصداع، وخطر الجلطات، ويؤكد أن الشعور بالعطش يعني دخول الجسم بالفعل في الجفاف، وللوقاية يوصي بشرب 2.5 إلى 3 لترات من الماء يوميا بانتظام دون انتظار العطش، مع تقليل الكافيين لتجنب إدرار البول وفقدان السوائل.