يشير د. أحمد مجدي حافظ استشاري الباطنة، إلى أسباب ارتجاع المريء والتي تتمثل في ضعف الصمام الفاصل بين المعدة والمريء، زيادة الوزن والسمنة، تناول وجبات كبيرة أو دسمة، الأكل قبل النوم مباشرة، التدخين، العادات الغذائية الخاطئة، وينصح بعدم تجاهل الأعراض إذا كانت متكررة أو تؤثر على النوم والحياة اليومية حتى لا تسبب مضاعفات.