الثلاثاء 22 سبتمبر 2026

نصائح مهمة لمرضى السكري للوقاية من المضاعفات

مرض السكري

22-9-2026 | 10:00

هبه رجاء
توضح د. هند زهير أخصائي الباطنة، أن السيطرة على السكري لا تعتمد على الدواء فقط بل تتطلب عادات يومية منتظمة، وتوصي بانتظام مواعيد الوجبات، تقليل المشروبات السكرية، الاعتماد على الخضراوات، تقليل النشويات، وممارسة المشي لمدة 30 دقيقة، ومن المهم الالتزام بقياس السكر وتسجيل القراءات، والفحص اليومي للقدمين لتجنب الجروح، والالتزام بجرعات الدواء دون تعديل تلقائي.