يوضح د. إكرام محمد جاد الأخصائي النفسي، أن اضطراب تبدد الشخصية والانفصال عن الواقع هو حالة نفسية يشعر فيها الشخص باغتراب عن جسده أو محيطه كأنه يراقب حياته من الخارج دون فقدان وعيه بالواقع، وتتعدد أسبابه بين الصدمات النفسية، التوتر المتراكم، الحرمان من النوم، ونوبات الهلع، حيث يلجأ العقل لذلك كآلية حماية للحد من الألم النفسي، ويؤكد أن العلاج يعتمد على تنظيم نمط الحياة، تقليل التوتر، والجلسات النفسية لاستعادة التوازن التدريجي.