أوضح دكتور مينا سامي استشارى أمراض القلب والقسطرة القلبية، أن المنبهات هي الأشياء التى تعمل على تنبيه الجهاز العصبي، وهذه المنبهات تشمل الكافيين و مشروبات الطاقة وبعض الأدوية ، فمثلا القهوة لها فائدة مثل تقليل حدوث بعض الأورام مثل أورام الفم، وتقليل حدوث مرض الشلل الرعاش والزهايمر، ولكن ينصح بتناولها بكميات قليلة فنجان أو أثنين فقط لأن الإكثار فى تناولها يزيد من ضربات القلب وقد يؤدي إلى حدوث ارتفاع فى ضغط الدم والإصابة بالأزمات القلبية. أما بالنسبة لبعض مشروبات الطاقة التي تحتوي علي الكافيين و سكر و أعشاب و بعض المواد المنبهة للجهاز العصبى فمشروب طاقة واحد يوميا له أضرار على القلب مثل حدوث جلطات القلب والمخ وارتفاع ضغط الدم، ومن المهم أيضا عدم الجمع بين أكثر من منبه في نفس اليوم.