الأربعاء 14 اكتوبر 2026

التغذية الصحيحة لمرضى التصلب المتعدد

التغذية المتوازنة

13-10-2026 | 11:58

ندا يونس
يشير دكتور أحمد إسماعيل استشاري التغذية العلاجية، أنه ليس هناك نظام غذائي يعالج التصلب المتعدد ولكن التغذية المتوازنة جزء مهم من الحفاظ على الصحة وجودة الحياة، فيجب على مرضي التصلب تناول خضروات وفاكهة يوميًا، بحانب البقوليات والحبوب كاملة والألياف، والأسماك ومصادر بروتين جيدة، وأيضا الدهون صحية مثل زيت الزيتون والمكسرات. يجانب الاهتمام بشرب المياه، وتقليل الأطعمة المصنعة والسكريات والدهون المشبعة والملح الزائد، مع متابعة مستوى فيتامين د وتحديد الاحتياج حسب الحالة، وليس هناك داعى لمنع الجلوتين أو الألبان أو اللحوم بشكل روتيني إلا فى حالة وجود سبب طبي واضح.