عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
هناك من يخشى النحافة في رمضان كمن يخشى السمنة فيه أيضا، د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
تشكو كثير من النساء جراء ارتفاع فاتورة الكهرباء، وبفعل زيادة استهلاك سخان الكهرباء طوال فصل الشتاء..
يقول د. أمير جميل استشاري جراحة العظام والكسور والإصابات، ١ من كل 1000 طفل يولدون بقدم مخلبية أو ال Club Foot
ينتاب بعض الفتيات حالة ارتباك الشديد عند التعامل مع عريس متقدم لها بطريقة تقليدية،.. ما يجعلها في حيرة في الطريقة المثلى للتعرف عليه..
تعاني بعض النساء من رهاب الأماكن المغلقة، مما يسبب لهن الضيق والاختناق حال التواجد في الاماكن الصغيرة او المغلقة، ومن جهته أكد الدكتور محمد رجب الاخصائي
يخطئ من يظن أن النكد صفة نسائية بحتة، إذ إن بعض الرجال يمتلكون قدرة غريبة على إثارة النكد والغم في المنزل، فإذا كان زوجك من هذا النوع فإليك الحل في
لا تجدين الوقت الكافى للذهاب الى الجيم، وأماكن ممارسة التمرينات الرياضية، وتبحثين عن طريقة سهلة لممارسة الرياضة فى المنزل؟. اليك الحل عزيزتى من خلال
الشعر تاج المرأة إلا أنه قد يتعرض لبعض من الوعكات التي تصيبه، ومن بينها تساقطه ما يعني قلة كثافته فيظهر خفيفا، إذا كنت تعانين من الشعر الخفيف المتساقط إليك الحل. وصفة عنب الثعلب على النار ...
في الصيف تكثر الشكوى من الإفراز الزائد للعرق والذي بالتالي يؤدي إلى ظهور رائحة غير مستحبة ينفر منها صاحبها قبل أن ينفر منها من حوله، ومن بين المشاكل التي نواجهها جميعا خلال فصل الصيف ...
معظم الناس يعانون من ألم الظهر في مرحلة من مراحل حياتهم، والكثير منهم يعاني من القلق من أن يكون الألم سببه الإصابة بالديسك أو التهاب الحبل الشوكي.
الهالات السوداء تتسبب في إخفاء جمال وجه الأنثى، إلا أننا نضع بين يديكِ مجموعة من الحلول الطبيعية السهلة التي تساعدك على التخلص من هذه المشكلة.
مع رتم الحياة السريع واشتغالك بأكثر من عمل لتوفير حياة كريمة لك ولعائلتك، قد تشعر في كثير من الأحيان بالتوتر والإجهاد، بل وهناك أوقات ودون مقدمات أو بذل
تظهر لديك بعض الشعيرات البيضاء في رأسك، سواء كانت طبيعتك الوراثية أو بسبب تقدمك في العمر، إليك الحل الأمثل للقضاء على هذا الشعر الأبيض بطريقة طبيعية، الكركديه ، فقد استخدم في الهند منذ القدم، كما ...
شعرك مُجهد ويعاني من التلف والتقصف، لونه قد زال وحل وانطفأ بريقه، إليك بعض النصائح والوصفات التي تعدي رونق وجمال شعرك. عليك بقص أطراف شعرك كل شهر إلى 8 أسابيع. ضعي في جدولك الأسبوعي أن تقومي ...
يصاب الشعر بقلة كثافته خاصة من الأمام بسبب شده وربطه بقوة وعدم تغيير تسريحة الشعر، فالعديد من الإناث لا يغيرون تسريحة شعرهن، بل يلتزمون بتمشيطه إلى الوراء، كما أن ارتداء الحاجب يؤثر بشكل مباشر في ...
بعض السيدات تعانين من خجل أزواجهن في غرف النوف ، والنتيجة علاقة حميمة متوترة أو غير مرضية للزوجة ، وعليكِ هنا عزيزتي الزوجة أن تعرفي الخطوات المثلى في التعامل مع مثل هذه الحالة : ...
تحتاج البشرة كل فترة لماسك يعمل على تنظيفها ويخلصها من الجلد الميت لتظهر ناعمة وفاتحة اللون خاصة بعض الأماكن التى تتعرض كثيرا للاحتكاك مثل الركبيتين
هبه رجاء هناك بعض الإناث يعانين من نحافة اليد ما يسبب لهن مشكلة ليس نفسية لما يقابلنه من إحراج وتفاوت في تقسيم الجسم، لذا إذا كنت تعانين
كتبت هبة رجاء: الشعر المتقصف يعنى أن هناك خلل فى بناء بصيلة شعرك، فهى تحتاج لتغذية صحية وسليمة، وهذا لا يحدث إلا بتغذية فروة الرأس نفسها والاهتمام بها والبعد قدر الإمكان عما يضرها مثل مجففات ...
كتبت هبة رجاء مشكلة انطفاء بريق شعرك و بهتانه مشكلة تسبب للكثيرات الإحراج، وتذبذب الثقة في نفس حواء، لذا عزيزتي الجميلة نحن نعمل على إعادة