عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يمكن أن يترك قضاء دقائق قليلة في التأمل الصباحي ، تأثيرا إيجابيا علي مودك وأدائك لباقي اليوم ، وهو ما يوصي به الخبراء النفسيون ، فيروا أن قضاء الوقت للتأمل