عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشف العلماء أن تسجيل ما بين 20 و 25 دقيقة فقط من النشاط البدني كل يوم كافيا لتعويض الخطر المتزايد للوفاة بسبب نمط الحياة المستقرة للغاية، وهو ما أشارت
لمعرفه الوضع الصحيح للجلوس لفترات طويلة يقول الدكتور اكرم محمد عبد الفتاح اخصائي العلاج الطبيعي ان من الاخطاء الاكثر شيوعا هي الجلوس لفترات طويلة
تشكو بعض الأمهات من كسل طفلها، وتأخره الدراسي، جراء رغبته في الجلوس طوال اليوم دون أي حركة رغم سلامته العضوية والنفسية، وتتساءل عن الطريقة المثلى لتحفيز طفلها على النشاط والحركة،..
يأتي الشتاء بالام العظام خاصة المفاصل نتيجه برودة الجو الذي يوثر علي العظام ، لذلك يمكن التخلص من هذا التيبس بالحركة ، فكلما حرص الشخص علي التحرك من وقت لاخر وعدم الجلوس طويلا
بسبب الجلوس لفترات طويلة يتعرض الشخص ازداد خطر إصابته بأمراض القلب والأوعية الدموية، وحسب الطبى
تتطلب منا الملايين من الوظائف الجلوس طوال اليوم دون أي وقت فراغ لممارسة الرياضة، لكن مجرد إجراء بعض التعديلات الصغيرة على روتينك اليومي يمكن أن يساعدك
الطفل قديمًا كان يقتصر لعبه مع أصدقائه في الشارع أو في النادي أو في أي مكان، وكانت وسائل الألعاب قديمًا مختلفة تمامًا عن الآن، فكانت الألعاب قديمًا مقتصرة
هناك أسباب عديدة تؤدى إلى الإصابة بالبواسير الشرجية، وأهمها الإمساك المتكرر والحمل والولادة، وقد تكون بسبب الجلوس الطويل، ويتم تحديد طريقة العلاج على أساس درجة شدتها فهناك 4 درجات. ويقول ...
نشر برنامج صباح العربية المذاع على فضائية العربية تقريرا حول مخاطر العمل المكتبي والجلوس طويلا، وأشار التقرير إلى ان العمل المكتبي والأعمال التي تتطلب