عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول الدكتور سامي شاهين استشاري التغذية ان الموز بالحليب هذا المشروب الشائع المفضل لدى الكثير
لا تخلو المائدة الرمضانية من المشروبات المختلفة، والتي ارتبطت بأذهاننا منذ الصغر، ومن أشهر هذه المشروبات المنعشة والمناسبة لبداية الربيع الدوم، العرقسوس،
هناك العديد من أنواع المشروبات المعززة للطاقة الطبيعية، والتي يمكن إعدادها في المنزل، بخاصة أن المشروب المعزز للطاقة المتوفر في محلات السوبر ماركت أو محال
تتعرض البشرة للجفاف خاصة في فصل الصيف؛ نتيجة لارتفاع درجات الحرارة، وكثرة التعرق الذي يفقد الجسم السوائل ، ولحماية بشرتك من الجفاف وترطيبها بشكل طبيعي
يمكنك الحصول عَلى بشرة نضرة ومشرقة من خلال بعض المكونات الطبيعية والتى تمنحك التغذية اللازمة وتعطى وجهك إشراقا ونضارة مميزة، وإليك هذه الوصفة الرائعة