عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني المرأة من التقلبات المزاجية والنفسية خلال فترة الدورة الشهرية ، هذا إلى جانب الأعراض الجسدية التي تؤلمها مما يجعلها تفقد هدوءها على أهون الأسباب .
تتسأل الكثير من الفتيات عن ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية، وهل تفيد حقًا أم لا ؟، وقد اختلفت الإجابة عن هذا السؤال في العديد من الدراسات الطبية بين
تعشق الكثير من النساء تناول الشوكولاتة، ولكن منهن من تتجاهلها معتقدة أنها تسبب زيادة الوزن، ولكن قد يخسرها هذا الاعتقاد الكثير حيث أن عشق المرأة للشوكولاتة
الشعور بالإعياء والتعب والانتفاخ والتقلب في الحالة المزاجية أحد أبرز الاعراض المصاحبة للدورة الشهرية وتعاني منها اغلب النساء، ولتخفيف هذه الاعراض ينصح
الدورة الشهرية من العادات الطبيعية التي تأتي الأنثى كل شهر بصورة منتظمة، إلا أن البعض قد يصيبه شيء من الاضطراب فيها، وفي هذه الحالة يجب الرجوع
كتبت ـ دعاء أحمد تعاني معظم السيدات من آلام الدورة الشهرية، وتختلف حدة الألم من امرأة لأخرى، لكن اجتمعت كل النساء على الرغبة في التخلص من تلك الآلام ومعالجتها. قد تمنح المسكنات ...