عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
افتتحت مديرية أوقاف ا قصر اليوم الجمعة 12-11-2021م، مسجد التقوى زرنيخ إسنا ضمن خطة الإحلال والتجديد .
يعاني كثير من الأشخاص من مشاكل في الأسنان وضعفها وإصابتها بالتهابات في اللثة، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة والمشوبات التي يمكن تناولها للحفاظ على صحة الأسنان
تحتوى بذور الشيا على الكثير من المعادن والفيتامينات التى تساعد على تحسين صحة الجسم وإنقاص الوزن وتقوية الأسنان ليس هذا فقط بل تقوى الشعر وهذا راجع إلى
تعد السلطة صنفا أساسيا على سفرة الإفطار في شهر رمضان، كما تحتوي الخضروات على نسب رائعة من الفيتامينات التي يفقدها الجسم خلال رمضان، علما أن سلطة الخضروات
أشارت الاعلامية دينا رامز إلى فوائد التين الشوكي. وأوضحت دينا في برنامج«ست الستات »على صدى البلد، أن من أهم الفوائد ،تعزيز مناعة الجسم وتقوية الاسنان