عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يحتل طبق الفول الصدارة على مائدة السحور في شهر رمضان، لكونه من أكثر الأطعمة التي تبقي في المعدة لمدة طويلة ما يجنب الصائم الشعور بالجوع خلال ساعات النهار.