عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول الدكتور محمد رمضان الجوهري أخصائي سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث: للصيام في شهر رمضان العديد من الفوائد الصحية التي تتطلب منا الاهتمام
تتساءل عدد ليس بقليل من النساء عن وسيلة طبيعية لصحتها ونضارتها، وهن لا يدركن أن السر يكمن في عصير الأناناس، وذلك لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لجسمك وبشرتك...
فيتامين c يعتبر من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد والأناناس من الفواكه التي تحتوي عليه، وأيضا فيتامين ب6 و فيتامين
يعتبر الأناناس فاكهة فائقة الحلاوة ومنعشة وخاصة في فصل الصيف الحار جدا، وإلى جانب تناوله كعصير منعش فهو مليء أيضًا بالفيتامينات، ويمتع الكثير مننا بشرب عصير الأناناس على الشاطئ .
ينصح خبراء الصحة والتغذية بعصير الأناناس، الذي يعد علاجا فعالا لمحاربة السعال المزمن وانتفاخ البطن .
تهتم السيدات بإعداد المشروبات المثلجة والمنعشة خلال فصل الصيف، وبالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة المرتبطة بالشعور بالجفاف والعطش سريعا
طريقة إعداد سموثى شهي بـ 7 فواكه مغذية المكونات نصف كوب من عصير الأناناس الخام غير المحلى نصف كوب من عصير البرتقال كوب من المانجو
نقدم لك طريقة إعداد عصير الأناناس مع الرمان والصودا. المكونات 3 أكواب عصير أناناس خام غير محلى ومصفى 3 أكواب عصير رمان طبيعى
طريقة بسيطة لإعداد عصير التوت البرى بالأناناس والصودا. المكونات 3 أكواب من عصير التوت البرى ال cranberry 3 أكواب من عصير الأناناس 6
إليك طريقة عمل مشروب هام للدايت والتي تساعد علي حرق الدهون في الجسم المقادير: 5 شرائح اناناس عدد2 ثمرة كيوي عدد2 يوسفي (مندرين) كوب ونصف ماء مثلج
عصير الأناناس مع الموز منعش، لذيذ وصحي، مكون من الفواكة الشهية و المحببة للجميع ، يصنعان معاً مزيجاً مدهشاً تستحقينه أنت وأسرتك على سفرتك الرمضانية، جهزيه بهذه الطريقة السهلة من خلال هذا الفيديو ...