عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قد تنظر إليها وأنت تتسوق وتشتري الكثير من الأغراض والأطعمة والفواكهه المختلفة لكنك تجهل أن فاكهه القشطة هى الأغلى ولها فوائد صحية تتفوق بها عن غيرها،
تعد فاكهة القشطة من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، وتُعد أوراق فاكهة القشطة الشائكة غنية بالعديد من المركبات بما فى ذلك البروتين والكالسيوم وسكر الفواكه، والدهون،
لا يعرف الكثير منا ثمرة القشطة ولا يدرك فوائد هذه الثمرة وما تمنحه للجسم من صحة ووقاية من أمراض عديدة، وفيما يلى نستعرض لك بعضا من فوائدها: 1- تساعد