عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تبحث معظم النساء عن طرق طبيعية تعيد لبشرتها جمالها وصحتها، ويعد الكرفس من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية اللازمة لنضارة ولمعان البشرة،
تحتوي المانجو على فوائد المانجو رهيبة بالإضافة إلى طعمها الحلو اللذيذ جعل منها ملكة على عرش الفواكه، المانجو من الفواكه الاستوائية الغنية بالألياف الغذائية،