عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تقول دكتور عبير رفقي استشاري التغذية العلاجية تعتبر الفواكه والخضروات الطازجة أفضل مصادر فيتامين ج
التغذية السليمة من أهم سبل تقوية المناعة من خلال إمداد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لعمل جهاز المناعة ومساعدته في عمله للتصدي للأمراض الفيروسية وغيرها مما قد يهدد صحة الإنسان.