الثلاثاء 2 يوليو 2024

نتائج البحث عن : أتبعي-هذه-النصائح

لمريض الروماتيزم.. اتبع هذه النصائح قبل ممارستك الرياضة
لمريض الروماتيزم.. اتبع هذه النصائح قبل ممارستك الرياضة

تقول د. شيماء صابر أبوعجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل وأمراض العظام: في حالة ممارسة مريض

ليساعدك طفلك في الأعمال المنزلية.. اتبعي هذه النصائح
ليساعدك طفلك في الأعمال المنزلية.. اتبعي هذه النصائح

يُعدّ إشراك الطفل في الأعمال المنزلية أمراً هامًا في تعلمه المسؤولية، واكتساب مهارات جديدة، وخلق شعور بالانتماء إلى العائلة.

تخلصي من آلم الساقين المصاحب للدورة الشهرية
تخلصي من آلم الساقين المصاحب للدورة الشهرية

إذا كنت تعانين من آلم في قدميك أثناء الدورة الشهرية فاتبعي هذه النصائح التي يشير لها د. أحمد سالم استشاري النساء

في فترة الامتحانات..اتبعوا هذه النصائح
في فترة الامتحانات..اتبعوا هذه النصائح

يشير الدكتور جابر سامي استشاري المخ و الأعصاب اغن هناك أغذية مهدئة للأعصاب قبل النوم في فترة الامتحانات

لكبار السن..اتبعوا هذه النصائح لتجنب الكسور
لكبار السن..اتبعوا هذه النصائح لتجنب الكسور

يقول الدكتور محمد محروس طنطاوى أخصائى جراحة العظام بمستشفى الهلال أنه يجب على كبار السن

لو ابنك لديه امتحانات وأشقائه في إجازة.. اتبعي هذه النصائح
لو ابنك لديه امتحانات وأشقائه في إجازة.. اتبعي هذه النصائح

تحتار بعض الأمهات من عدم القدرة على التهيئة النفسية لأبنائها، بسبب انتهاء العام الدراسي لأحدهما واستمرار الامتحانات للآخر، ولذلك نقدم في السطور التالية

اتبعي هذه النصائح عند إصابة طفلك بالإسهال
اتبعي هذه النصائح عند إصابة طفلك بالإسهال

يقول الدكتور سمير خالد استشاري الأطفال أنه بدلًا من إعطاء دواء للإسهال للأطفال

لو طفلك مدمن موبايل.. اتبعي هذه النصائح
لو طفلك مدمن موبايل.. اتبعي هذه النصائح

يعتبر إدمان الطفل للهواتف الذكية، مشكلة تعانيها كثير من الأمهات، ما يدفعهن للبحث عن وسيلة تشغل الطفل عن الموبايل..

لتجنب ألام الدورة الشهرية.. اتبعي هذه النصائح
لتجنب ألام الدورة الشهرية.. اتبعي هذه النصائح

تعاني العديد من النساء من الم شديد أثناء فترة الدورة الشهرية،.. الأمر الذي يصل حد عدم مغادرة المنزل،.. فهل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة التي يساعد تناولها

لتحتفظي بنقاء قلبك.. اتبعي هذه النصائح حال تعرضك للأذى النفسي
لتحتفظي بنقاء قلبك.. اتبعي هذه النصائح حال تعرضك للأذى النفسي

قد يتعرض أي منا لشخص أو موقف يتسبب في إيذائه،... إلا أن ردود الفعل قد تختلف،.. فالبعض قد يصاب بصدمة تؤثر سلباً على علاقاته، وأخر يتخطى الأذية ولا يترك ألما يلوث نقاء قلبه..

اتبع هذه النصائح .. لعيد صحى وسعيد
اتبع هذه النصائح .. لعيد صحى وسعيد

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه فى ظل التغييرات الجوية الخالية لابد من اتخاذ بعض

نصيحة على السريع.. جهز نفسك لرمضان
نصيحة على السريع.. جهز نفسك لرمضان

لكي تكون مستعدا لرمضان اتبع هذه النصيحة تقدمها لك د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة

للمحافظة على قوة وسلامة وصحة البصر.. اتبع هذه النصائح
للمحافظة على قوة وسلامة وصحة البصر.. اتبع هذه النصائح

لابد من اتباع عادات النظافة الشخصية الصارمة لكل من يريد المحافظة على قوة وسلامة بصره

اتبع هذه النصائح  للوقاية من الانزلاق الغضروفي
اتبع هذه النصائح للوقاية من الانزلاق الغضروفي

لتفادي مشكلات الانزلاق الغضروفي وآلامه ينصح الدكتور محمد رضا أستاذ الطب الطبيعي والتأهيل والروماتيزم

للوقاية من تدهور الإدراك وتحدي النسيان عند كبار السن اتبع هذه النصائح
للوقاية من تدهور الإدراك وتحدي النسيان عند كبار السن اتبع هذه النصائح

تقول الدكتوره سامية عبد الرحمن استاذ طب وصحة المسنين ان تدهور الادراك من المشاكل الشائعة عند كبار السن

للوقاية من آلام "عرق النسا".. اتبع هذه النصائح
للوقاية من آلام "عرق النسا".. اتبع هذه النصائح

بداية يقول الدكتور محمود عبد الوهاب استشاري جراحة العظام والمناظير واصابات الملاعب: ان عرق النسا هو إحساس بألم يصاحب العصب

اتبع هذه النصائح حتى لاتتفاقم مشاكل خشونة الركبة
اتبع هذه النصائح حتى لاتتفاقم مشاكل خشونة الركبة

يقول الدكتور وليد جمعة استاذ الأمراض الروماتيزمية: ان السمنة من العوامل المساعدة لتقدم خشونة الركبة والفخذ

لبشرة صحية.. 3 نصائح لمحاربة حرارة الصيف
لبشرة صحية.. 3 نصائح لمحاربة حرارة الصيف

مع قدوم الصيف، يصبح الطقس حارا يوما بعد يوم، وفي هذه الحالة، تكثر المشكلات الخاصة بالبشرة، إذا كنت قلقة بشأن بشرتك، فاتبعي هذه النصائح لللعناية بها مع موجة الحر لحمايتها وللحفاظ عليها رطبة ونضرة.

للوقاية من أمراض القلب ..اتبع هذه النصائح
للوقاية من أمراض القلب ..اتبع هذه النصائح

هناك طرق عديدة يمكن أن تساعد علي التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب منها تخفيض ضغط الدم وإنقاص الوزن.

إذا كانت بشرتك حساسة.. اتبعي هذه النصائح قبل ارتداء الكمامة الطبية
إذا كانت بشرتك حساسة.. اتبعي هذه النصائح قبل ارتداء الكمامة الطبية

رغم أن الكمامة الطبية تعد عنصرًا أساسيًا وهامًا للوقاية من الأمراض المعدية، إلا أن كثير من السيدات يرفضن ارتداءها بشكل مستمر، وذلك بسبب تعرض بشرتهن للحساسية

الاكثر قراءة