عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول د. رامز سعد أخصائي الكيمياء الحيوية: البطاطا مفيدة لتقوية جهاز المناعة، أيضا مفيدة في حالات الإجهاد وتساعد على هضم الطعام ومفيدة لصحة العين لاحتوائها على الكثير من فيتامين أ
تشعر عدد ليس بقليل من النساء بالأجهاد والخمول جراء الضغوط الحياتية المختلفة، وهن لا يدركن أن التخلص من هذا الشعور يكمن في مشروباتهن اليومية؛ فهناك مكونات
هشاشة العظام أو تخلل العظام، حالة تسبب ضعف العظام ووهنها، فأي سقوط أو إجهاد خفيف مثل الانحناء
يُعد إجهاد العين مصدر قلق متزايد، خاصة مع أنماط حياتنا الرقمية المتزايدة، وزيادة الاعتماد على الهواتف الذكية والشاشات، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم
أعلنت وزارة الداخلية والسلامة في كوريا الجنوبية اليوم الخميس إصابة ما يقرب من ثلاثة آلاف شخص بأمراض ناتجة عن الإجهاد الحراري في ظل موجة الحر الشديدة التي تشهدها البلاد
ينتاب بعض النساء حالة من الإجهاد المزمن دون أن يدركن أن السبب نقص فيتامين ب 12 الذي يدعم وظائف الجسم المختلفة ويعالج الأنيميا
يقول د.على وجدي استشاري أمراض القلب : هناك أطعمة ومشروبات يمكن الاعتماد عليها للتغلب على الشعور بالحزن والاكتئاب، منها القهوة حيث تساهم في تحسين المزاج في غضون بضع دقائق
أعلنت وزارة الداخلية والسلامة في كوريا الجنوبية اليوم /الأربعاء/ إصابة أكثر من 2400 شخص بأمراض ناتجة عن الإجهاد الحراري في ظل موجة الحر الشديدة التي تشهدها البلاد
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة بينجهامبتون وجامعة ولاية نيويور أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي مقارنة بالنظام الغذائي الغربي التقليدي يساعد على الشعور بأنك تحت ضغط أقل.
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن التعامل الصحيح مع الإصابة بالاجهاد الحرارى
حذرت منظمة العمل الدولية أن العمال في مناطق إفريقيا والدول العربية وآسيا والمحيط الهادئ هم الأكثر تعرضاً للحرارة المفرطة؛ حيث يتأثّر حوالي 92.9 و83.6
يقول د. محمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، اذا كنت مريض سكر وتعاني من الاجهاد والارهاق فعليك توزيع مهامك على مدار اليوم وتحديد الأولويات مع أخذ قسط من الراحة
يؤدي ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف إلى إفراز الجسم للعرق وزيادة كمية العرق تؤدى إلى الشعور بالإجهاد والإرهاق والتعب نتيجة خروج بعض العناصر المعدنية
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن ابعاد الشخص المصاب بالاجهاد الحرارى
يمكن أن يؤثر التوتر سلبًا على بشرتك، فيمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد إلى ظهور العديد من الأعراض، على سبيل المثال، لاحظ بعض الأشخاص أنه أثناء العمل في ظل
استبعد مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، كل من، محمد الشناوي، محمد عبد المنعم، حسين الشحات، إمام عاشور، من قائمة الفريق
حذرت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى ظل ارتفاع درجات الحرارة فإن هناك الكثير
قال الدكتور أشرف كمال، أستاذ الاقتصاد الزراعي، إن التغيرات المناخية أصبحت دراماتيكية بشكل كبير في الأونه الأخيرة، وشملت جميع دول العالم، وقد تم خلال الأعوام
المورينجا (المورينجا أوليفيرا) - والمعروفة أيضًا باسم شجرة الطبل أو الفجل هي نبات طبي غني بالعناصر الغذائية
أكدت عضو هيئة العمل الوطني والأهلي الفلسطيني، رتيبة النتشة، ارتفاع نسبة الإجهاض لدى النساء الحوامل في غزة إلى 10 حالات يوميا جراء تعرضهم للإجهاد الشديد مع استمرار حالة النزوح من مكان لآخر