الجمعة 3 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : إرهاق-نفسي
علامات تدل على استنزافك النفسي من شريك الحياة.. وطرق فعالة لمواجهته
6 طرق ذكية لتفادي الإرهاق النفسي خلال رحلة البحث عن وظيفة
محمد طعيمة: "شخصية جلال أرهقتني نفسيًا وجسديًا"| حوار
كريم فهمى: مسلسل «220 يوم» مرهق نفسياً
قبل بدء الدراسة الجامعية.. نصائح لاستعادة نشاطك وحيويتك
كيف تحمي نفسك من آثار التوتر اليومية؟ علامات لا تتجاهليها
لأطفال أكثر هدوء.. تمارين تأمل تساعد على راحة ذهنهم قبل النوم
علامات تكشف لك الشخصية النرجسية.. وأفضل طرق للتعامل معها
كيف تتعاملين مع عقد شريك حياتك؟.. أستاذ علم النفس توضح| خاص
الأزهر للفتوى: إرهاق النفس بالتفكير فيما مضى يبعد الإنسان عن هدفه
عادات صباحية تؤدي لتدهور قدراتك العقلية.. منها البقاء في مكان مظلم
7 عادات سامة للأشخاص الذين يستنزفون طاقتك النفسية… تجنبيهم بذكاء
لتجنب الاستنزاف النفسي.. اعرفي أنواع الحدود في العلاقات الاجتماعية
الأزهر للفتوى: علينا التعلم من أخطاء الماضي دون العيش فيه
يسرا اللوزي عن دورها في «لام شمسية»: مرهق نفسيا لكن ممتع !
7 قرارات حياتية تؤدي لندمك فيما يعد.. احذريها
للنساء ..7 إشارات تؤكد إصابتك بالإنهاك النفسي والإرهاق الشديد
في اليوم العالمي للرعاية الذاتية..7 قواعد لتجديد حياتك
للنساء.. 5 علامات تدل أن أفكارك السلبية وراء معاناتك الحياتية
أخصائية الصحة النفسية.. خطوات كثيرة يجب القيام بها لتفادي المناهدة في الحب
الاختلاف بين شريكة الحياة الداعمة والزوجة الأم.. استشارية توضح
ناهد إمام: ذهبت إلى طبيب نفسي بعد طلاقي من زوجي الثاني عضو «التبليغ»
استشاري تدريب: هذه الكلمات خطر على طلاب الثانوية العامة
4 نصائح إذا كنت مفرط المسئولية ولا تستطيع وضع الحدود
استشارية تقدم نصائح لتقليل الضغوط النفسية على الأمهات
العيــــادة النفـســـية
7 علامات تدل على التعب النفسي
نجلاء بدر: مشهد "موت إبني" في "أمر واقع" أرهقني نفسيا
بالفيديو.. لميس الحديدي توضح أسباب نقل "عمرو أديب" للعناية المركزة
الاكثر قراءة
للموظفات.. طرق بسيطة تثبت شخصيتك القيادية داخل الاجتماعات
نصائح فعالة لترتيب الأغراض في المنزل.. تعرفي عليها
مخاوف شائعة لدى جيل "Z" لا يدركها جيداً الأجيال الأكبر سنًا
أدوات منزلية تخلصك من دهون مراوح الشفاط في دقائق
بيير بونرد.. الرسام الفرنسي الذي علّم الألوان الجرأة
رواية واحدة خلدّها الأدب الفرنسي.. من هو آلان-فورنييه؟
أديب ضد الواقع.. ويليام موريس وصناعة الأدب اليوتوبي في العصر الفيكتوري
حقائب يد فاخرة تعكس الرقي ولا تفقد سحرها مع الزمن.. تعرفي عليها
الأهلى يغلق ملف رحيل حسين الشحات بعد التألق أمام الزمالك
موعد مباراة برشلونة ضد إشبيلية في الدوري الإسباني
موعد مباراة الأهلي وكهرباء الإسماعيلية في الدوري المصري
بسبب العداء بين كلبه وقطّتها.. زوجان يلجأن للمحكمة لطلب الطلاق
أغرب وظيفة.. أمريكية تختار أسماء الأطفال مقابل 30 ألف دولار
لغز كوني.. مجرة غامضة تتحدى العلماء
اكتشاف جديد.. بيئة صالحة للحياة على قمر زحل