عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر الخضروات جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، ويعد إقناع الأطفال بتناولها تحديًا كبيرًا يواجه كل أم؛ لذا نستعرض في السطور التالية أهم الطرق المبتكرة
قد تجد الأم صعوبة في إقناع أطفالها بتناول الوجبات الخفيفة الصحية بدلاً من الوجبات السريعة غير المغذية؛ لذلك نستعرض لكِ طرق مبتكرة وممتعة لإعداد وجبات خفيفة صحية لأطفالك
تجد بعض الأمهات صعوبة في إقناع طفلها المراهق، على إتباع نمط الحياة الصحية السليم، بدءاً من النوم حتى الرياضة، مما يؤثر على صحته البدنية والنفسية، ولذلك
تتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية إقناع أطفالهن الصغار بالصلاة، ومن جهته، أوضح الداعية
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك صعوبة في اقناع الأطفال بتناول كوب من الحليب يوميا رغم أهميته لنمو أجسامهم
علي الرغم من ضرورة التحذيرات من خطورة تناول الشبيسي، والمشروبات الغازية، والوجبات السريعة على الصحة العامة، نظرًا لارتباطها بانتشار بعض الأمراض مثل؛ السرطان،
تتجه معظم دول العالم إلى إعادة الحياة إلى طبيعتها مع اتخاذ بعض التدابير الاحترازية المهمة مثل ضرورة التباعد الاجتماعى وتجنب التجمعات وارتداء الكمامات
بالتأكيد تعد مشكلة الطفل صعب الإرضاء فيما يخص الطعام من المشاكل الشائعة التى تواجه العديد من الأمهات وهو الأمر الخطير الذى يمكن أن يؤثر بشدة على صحة الطفل وخاصة إذا كان الطفل يختار تناول أطعمة ...
1- يجب تقديم الطعام الصحي للأطفال منذ الصغر، فهذا الأمر يجعلهم يكبرون وقد اعتادوا عليه . 2- يعد الاعتدال من الأسباب الهامة على تشجيع أطفالك على تناول الطعام الصحي، فلا يجب منع ...
يعد الحفاظ على المنزل مرتبا ومنظما أمرا قد يبدو شديد الصعوبة مع وجود أطفال صغار, ويعانى الكثير من النساء من مشكلة إقناع أطفالهم بعدم نشر الفوضى فى أنحاء
تحرص كل أم على أن يتناول طفلها الصائم الخضروات نظراً لقيمتها الغذائية العالية، لكنها غالباً ما تواجه صعوبة فى إقناع طفلها بذلك، وللتغلب على هذه المشكلة، نقدم لك هذه الحيل والتى تجعل طفلك الأكثر ...
التخلص من الحفاض والاعتماد على البوتي أو الجلوس على الحمام، من أصعب المراحل التي تمر على الأم والطفل على حد سواء، فكيف ستقنعين طفلك الذي تعود على الحفاض بأن يتخلى عنه إنها لمهمة شاقة حقا، د. محمد ...