الإثنين 20 اكتوبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : الأطعمة-الغنية-بالألياف

الاكثر قراءة

طرق هادئة يلجأ إليها الأقوياء عندما تواجههم خيبة أمل كبيرة.. تعرفي عليها

لمنع التجاعيد والبقع الداكنة على يديكِ.. اتبعي هذه النصائح

في المساء.. خطوات بسيطة تساعدك على ترتيب منزلك

اليوم.. انطلاق أعمال الدورة الـ17 لمنتدى العالم الروسي في موسكو

موعد مباراة الزمالك أمام ديكاداها في الكونفدرالية

موعد مباراة الأهلي وإيجل نوار في إياب دور الـ32 من دوري أبطال إفريقيا

تجربة غريبة.. ماذا يحدث للخميرة على سطح كوكب المريخ؟

توهج غامض في قلب درب التبانة.. هل يحلّ أعظم ألغاز الكون؟

حدث في مثل هذا اليوم 20 أكتوبر.. ميلاد شيخ الأزهر محمد عبد الرحمن بيصار

مواقيت الصلاة في مصر اليوم الاثنين 20 أكتوبر 2025

مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الاثنين 20 أكتوبر 2025

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الاثنين 20 أكتوبر 2025

كامل كيلاني.. مؤسس أدب الطفل العربي وصاحب ألف حكاية

ملتقى القاهرة الدول للمسرح الجامعي يكشف تفاصيل وفعاليات دورته السابعة في مؤتمره الصحفي

حار نهارًا.. حالة الطقس في مصر اليوم الاثنين 20 أكتوبر 2025