عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، الإقلال من تناول الملح واستبداله بالليمون
تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه يوجد عدد من النصائح والتدابير التي يمكن أن تساعد في علاج البلغم
توضح دكتورة فريدة عبدالمعطي استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة أن لقب السموم الثلاثة البيضاء يطلق على 3 أطعمة شائعة الاستخدام بشكلٍ كبير في معظم الأكلات
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة له أضرار على الجهاز الهضمى
معلومة قد يغفلها البعض، وهي أن المياه تعتبر أحد الأسباب التي تؤدي لزيادة وزن الجسم
يسعى العديد من الأشخاص إلى الحفاظ على صحة شعرهم ووقايته من أيّ مشاكل صحية قد يكون عرضةً لها،
يمكن تجنب الإصابة بحب الشباب عن طريق الإهتمام بالنظافة الشخصية والتعرض للهواء الطلق وعدم المكوث لفترات طويلة في الأماكن الحارة أو قليلة التهوية مع الإهتمام
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب شرب الكثير من الماء للتخلص من الأملاح الزائدة
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن تناول كميات كبيرة من الملح ضار جدا بالصحة وذلك لأن الملح_الذى يعتبر السم الابيض
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من أهم الاسباب التى تؤدي لارتفاع ضغط الدم كثرة الملح في النظام الغذائي
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى، أن اجترار المشاعر هو الميل إلى التفكير بشكل متكرر ومُلحّ في المشاعر السلبية والأفكار المُقلقة
الكلى مسئولة عن إخراج الأملاح الزائدة عن حاجة الجسم مثل أملاح الكالسيوم والفوسفات واليوريك آسيد
النقرس نوع من التهابات المفاصل، ويحدث نتيجة لترسب أملاح اليوريك على المفاصل والعظام والغضاريف
غالباً ما يتصدر مائدة السحور بصفته بروتين نباتي، ذلك بالإضافة للزبادي والجبن بأنواعها ولكن بشرط أن تكون قليلة الملح
يعشق المصريين تناول الفواكه المجففة في رمضان لصنع طبق الخشاف مثل التين والمشمش والقراصيا
من أفضل الأكلات التي نفطر عليها في رمضان هو التمر لأنه غني جداً بالألياف والسكريات كما يحتوي على نسبة أملاح معدنية عالية جداً
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الملح يؤثر على مرض السكر مثل السكريات والاثنان يطلق عليهم مصطلح السموم البيضاء
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن بالنسبة لمرضى الضغط فيجب اتباع نظام غذائي معين يعتمد على تقليل الملح
يقول دكتور خالد سعيد أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية أن هبوط ضغط الدم أو انخفاضه
قال الدكتور ميشيل إسحق لوزا استشاري جراحة العظام ان هناك اسباب متعددة للشد العضلي