الأربعاء 22 يناير 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الانشطة-البدنية
هل تعلم أن نشاطك اليومي يحميك من الأمراض
لوجبة الإفطار فوائد عديدة ..تعرف عليها
وزير التعليم العالي: مبادرة "100 يوم رياضة" تعكس اهتمام الدولة بتطوير قدرات الشباب
وزير التعليم العالي: تعميم "مبادرة 100 يوم رياضة" بجميع الجامعات
محافظ أسوان يؤكد أهمية تقديم الدعم الكامل لإنجاح فعاليات مبادرة "100 يوم رياضة"
ضمن المبادرة الرئاسية.. «الشباب» تطلق ورشة عمل لدعم الصحة النفسية
للأمهات.. فوائد تعود على طفلك عند ممارسته للتمارين الرياضية
بعد غد.. انطلاق مبادرة "100 يوم رياضة" بجامعة جنوب الوادي
مفتاح النجاح لخسارة الوزن في نقطتين .. تعرف عليهما
عدم ممارسة الرياضة قد تكون من اسباب صعوبات النوم
للسيدات فوق الـ50.. نصائح للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية
خبير أغذية يوضح أهم الوجبات وأوقات الراحة والأنشطة أثناء اليوم الدراسي
منها النشاط البدني .. 6 خطوات لإنقاص الوزن وتثبيته
6 أسباب للإصابة بتصلب العضلات...تعرف عليها
7 نصائح هامة لتحسين صحتك العاطفية .. منها مسامحة النفس
دراسة تظهر أن الأنشطة اليومية لا تكفي للحماية من السكتة الدماغية
للوقاية من الانتفاخ .. تحرك
تزود الوزن.....دراسة تُحذر من ممارسة التمارين المُكثفة مرة واحدة
3 عوامل تسبب الصداع المُتكرر في موجة الحر.. تعرف عليها
الغذاء والرياضة لصحة أفضل للمراهقين والشباب
ماذا نعرف عن الصدمة التحسسية؟
5 نصائح لتجنب إصابات العضلات والأوتار
كيفية الوقاية من مرض السكري المرتبط بالعمر
لحياة صحية وناجحة.. 7 نصائح عليكي الاقتداء بها
5 مسببات لأمراض القلب.. تعرف عليها
6 نصائح لتعزيز القدرة على التحمل ومستويات الطاقة
نمط الحياة الصحي وتأثيره على صحة الأم والطفل
5 نصائح للوقاية من خفض ضغط الدم الانبساطي
6 للجلوس و5 للوقوف.. باحثون يحددون عدد ساعات الأنشطة اليومية لضمان صحة أفضل
دراسة: صعود السلالم مفيد للقلب والأوعية الدموية
1
2
3
4
التالى
الاكثر قراءة
ارتفاع حصيلة الشهداء في غزة إلى 47 ألفًا و161 منذ بدء العدوان الإسرائيلي
عبد الحميد السحار.. مسيرة أدبية حافلة
نيابة عن الرئيس السيسي.. مدبولي يلتقي رئيس الوزراء السويدي على هامش "دافوس 2025"
مدير معهد فلسطين للأمن القومى: العدوان على جنين جاء إرضاءً لسموتريتش
أكثر من 35 عرضا فنيا تقدمها قصور الثقافة مجانا لجمهور معرض الكتاب
وزيرا الشباب والتضامن يناقشان ترتيبات النسخة الـ 6 من احتفالية قادرون باختلاف
الهلال الأحمر: مصر سهلت كافة الإجراءات لضمان وصول المساعدات إلى قطاع غزة
سفير مقديشيو بالقاهرة: منتدى رجال الأعمال المصري الصومالي يعكس التزامًا مشتركًا برفع التبادل التجاري
الرئيس الفرنسي يدعو إلى أوروبا "قوية وموحدة"
وزيرا الرياضة والتضامن يناقشان ترتيبات النسخة السادسة من احتفالية قادرون باختلاف
باحث سياسي: رد بنما على تهديد ترامب للقناة خطوة رمزية ضعيفة
"فاو" تشارك في تنظيم معرض زهور الربيع للمرة الأولى
معرض الكتاب الـ56 .. "من وراء المنظار" إصدار لـ محمود الخفيف
الدستورية العليا تعلن عن تفاصيل اجتماع رؤساء المحاكم الأفريقية بمؤتمر صحفي عالمي.. الأحد
الإغاثة الطبية بغزة: إدخال بعض الآليات الواردة من مصر للمشاركة في عمليات الإغاثة