عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يقدم البصل بعض الفوائد المذهلة، فهو يمنح نكهة قوية ويؤثر بشكل إيجابي أيضًا على الصحة، إن البصل مصدر طبيعي
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن تعديل العادات الغذائية من أهم سبل الوقاية من القولون العصبى مثل الابتعاد تماما عن الأكلات الدسمة
يقول أحمد عبدالعزيز صيدلي أن شرب الماء بعد تناول الثوم أو البصل، يعمل على تحفيز الغدد اللعابية على إفراز المزيد
من قديم الزمان كان المصريين القدماء يستخدمون البصل والثوم كدواء لامراضهم ومع مرور الزمن
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن البصل له العديد من الفوائد
نصحت الدكتورة نهى إسماعيل اخصائي الباطنة والحميات بضرورة تجنب الطعام المقلي والحار والأطعمة الدهنية