السبت 22 فبراير 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الجلوس-أمام-الشاشات
لو بتستخدمي موبايلك طول الوقت.. 8 تمارين سهلة تخلصك من انحناء الرقبة
أحذري الجلوس لفترات طويلة.. وإليكِ السبب
للفتيات.. نصائح لبناء علاقة صحية مع وسائل التواصل الاجتماعي
للعمل من المنزل.. 6 طقوس تجعلك أقل إرهاقًا وتعبًا
7 طرق صحية للتغلب على تعب وإرهاق اجتماعات العمل عن بعد
طبيب يحذر من الجلوس أمام الشاشة أكثر من 32 ساعة أسبوعيا
بالصور.. عم إبراهيم 103 أعوام يدلي بصوته في الانتخابات الرئاسية
بالفيديو.. تمارين بسيطة لراحة فقرات العنق والظهر
الشاشات الإلكترونية تهدّد طفلكم بالسكّري!
الاكثر قراءة
المرشح الأبرز لألمانيا يتعهد بتولي بلاده مسئولية أوروبا حال فوزه في الانتخابات
تأخير الإفراج عن الأسرى الفلسطينيين ضمن الدفعة السابعة من صفقة التبادل
مستشار الرئيس الفلسطيني: منظمة التحرير هي الممثل الشرعي والوطني الوحيد للشعب الفلسطيني
حياة كريمة.. قرية العزيز بوادي النطرون تستقبل قوافل قصور الثقافة التوعوية
القمة 129.. رقم قياسي لحسام حسن في موقعة الأهلي والزمالك
«الإسكان» تُطلق الموقع الإلكتروني الرسمي والخطوات التنفيذية لمبادرة «بيتك في مصر»
وزير السياحة والآثار يفتتح منتجعًا سياحيًا جديدًا بمنطقة خليج مكادي بمدينة الغردقة
تلفزيون "بريكس": ارتفاع التبادل التجاري للمنتجات الزراعية والغذائية بين روسيا والإمارات
محافظ بنى سويف يقوم بجولة ميدانية شملت عددًا من المخابز البلدية
الجرافات المصرية تدخل قطاع غزة لإزالة الأنقاض
دفعة التبادل السابعة.. حماس تفرج عن 6 محتجزين إسرائيليين مقابل 602 أسيرًا فلسطينيًا
تشكيل الجونة ضد سيراميكا في الدوري الممتاز
إيبوكا يقود المصري أمام الإسماعيلي في الدوري الممتاز
أمريكا تعلن اغتيال وسيم تحسين بيرقدار القيادى بالقاعدة فى غارة على سوريا
جيهان الشماشرجي تتعاقد على "هيبتا 2" وتبدأ تصوير قريباً